プールの季節がやってきました。水泳は、水の浮力で体を支える全身運動であるため体を平均して発達させる、水の抵抗でエネルギーの消費が大きく、循環器系・呼吸器系機能の発達を促す、水の抵抗により筋力を養うなど、他の運動にはない効果があります。子どもたちが水泳のルールをしっかり守り、安全に学習に取り組めるように指導してまいります。